霍邱疾控中心发布10月疾病风险提示！

霍论小编

十月开始进入呼吸道传染病的高发时节，尤其是流感，容易在学校发生聚集性疫情。十月初正值国庆长假，是市民外出的高峰，人员流动增加，在愉快地度过假期的同时，霍邱县疾病预防控制中心提醒您，重点关注以下疾病。

一、新型冠状病毒肺炎

当前，全国疫情仍然呈现出“点多、面广”的特点，疫情防控形势复杂严峻，新冠肺炎防控依然不能放松警惕。随着国庆假期临近，探亲、旅游等人员流动增加，加上奥密克戎变异株传播隐匿性、传播能力强等特点，发生多地聚集性疫情风险依然存在。再次提醒广大群众日常生活工作中做好常态化防控工作，保护好自己和身边亲友。

预防要点：

1、国庆假期倡导就地过节，尽量减少跨地市活动。非必要，不要前往有疫情的地区。尽量在本地过节，尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。如果确需出行，要了解目的地的疫情情况，不要前往中高风险地区所在的县区。出行前要做好个人健康监测，如果出现可疑症状，要及时取消出行计划，并尽快就医。

2、做好出行前的核酸检测、途中的个人防护、目的地“落地检”等措施。按规定持有48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具，尽量错时错峰；旅途中要做好个人防护，保持安全距离，佩戴好口罩，做好手卫生，减少交通工具内人员聚集和随意走动。抵达目的地时，积极配合当地政府做好“落地检”，按照宾馆、酒店和进入旅游景区等人员密集场所相关要求，要主动扫码登记，出示符合时间要求的核酸检测阴性证明。一旦旅游目的地或者途径地出现疫情或被列为中高风险地区，要遵守当地的防疫规定，已经返回居住地的要向所在社区主动报备。

3、日常做好个人防护和健康监测。请牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高疫情防控意识，主动做好个人防护，继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打喷嚏时注意遮挡等良好习惯。做好自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽等症状，应配戴好口罩，立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知活动轨迹及接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

4、积极接种新冠病毒疫苗。接种新冠病毒疫苗既是预防新冠肺炎最经济有效的手段，也是党和国家结合国内疫情防控形势需要做出的总体安排，更是每一位公民和单位应尽的责任。尚未接种新冠疫苗的居民，抓紧完成全程接种，对于已完成全程接种且满6个月的居民，请尽快接种新冠疫苗“加强针”，早日建立全民免疫屏障。

5、严格落实常态化疫情防控措施。继续做好常态化重点人群的核酸检测工作，商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场等公共场所，落实验码测温、戴口罩、一米线等措施。广大群众公共场所应不随地吐痰，不乱扔垃圾，与他人保持安全社交距离，并主动配合公共场所管理人员落实测温扫码、信息登记等防疫措施。

6、购买冷链食品时注意消毒。选购冷冻、冰鲜产品到正规的超市或市场，选购时使用一次性塑料手套，购物后及时洗手。购买境外冷冻、冰鲜食品时，关注海关食品检疫信息，回家后做好外包装消毒；购买预包装冷冻、冰鲜食品时，注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。处理食材注意生熟分开、煮熟煮透。

7、科学防疫，不信谣、不传谣、不造谣。及时关注疫情防控官方发布的权威信息，做到科学防疫，不信谣、不传谣。

二、流行性感冒

流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。

预防要点：

1.保持良好的环境卫生。多通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

2.养成良好的个人卫生习惯。保持清洁，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。尽量不到人多拥挤、通风不良以及相对密闭的场所；外出时，最好戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

3.增强免疫力。作息规律，注意保暖，保持充足的睡眠，合理膳食，加强运动，避免过度疲劳。

4.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，每年的9-10月是接种流感疫苗的最佳时期，60岁以上老年人、慢性病患者、学生、体弱者等人群要及时接种流感疫苗。

5.及时就诊。出现流感症状、皮肤斑丘疹等身体不适时，应尽早就医。居家隔离治疗，以免传染他人。

三、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂为典型临床表现。

预防要点：

1.接种水痘疫苗。预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗，在知情、自愿等原则下，建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。

2.养成良好的卫生习惯。保持清洁，勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒。

3.增强免疫力。作息规律，保持充足的睡眠，合理膳食，加强运动，提高机体免疫力。

四、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的婴儿和儿童的一种常见传染病，以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。主要表现为低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，易导致死亡。5岁以下儿童是易感人群，主要通

过接触病人和无症状病毒携带者的咽喉分泌物、病人疱疹液和粪便等途径感染。

预防要点：

1.勤洗手，注意个人卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品。

2.定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消毒，多开窗通风，保持良好的家居环境；

3.尽量避免带儿童到人群聚集的公共场所；留心观察，一旦儿童出现可疑症状应及时就诊；

4.儿童患病后应根据医生建议居家隔离或住院隔离治疗，隔离治疗时限为患儿全部症状消失后 1 周，在此期间内患儿应尽量避免外出，不与其他儿童接触；家中如有其他儿童，食宿、玩具和生活用品等应尽量分开，同时密切关注其健康状况。

5.接种EV71疫苗能预防肠道病毒EV71型所引起的手足口病，手足口病疫苗适用6个月至5岁儿童，可减少重症和死亡病例的发生。

6.托幼机构要加强教室通风，落实消毒制度、晨检制度和缺课登记制度，及时发现患有发热或疱疹的患儿，采取居家治疗或住院治疗措施，阻止疫情传播。

五、食源性疾病

节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病风险也相应增加。以微生物所致食源性疾病最为多见，野生菌、野生植物等其他食源性疾病也时有发生。野生菌所致食源性疾病可对人体造成功能性或器质性损害，甚至危及生命。

食源性疾病通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻。

预防要点：

1、注意个人卫生，保持清洁，尤其是手卫生，饭前便后、外出回家、照顾病人后，准备或分发食物和进餐前，要勤洗手。

2、注意饮食、饮水卫生。生吃蔬果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须彻底煮熟后再吃；不喝生水，防止“病从口入”。尽量吃熟食，生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。集体单位食堂以及餐饮业应加强食品卫生管理；从业人员应注意食品操作卫生，处理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。患有肠道传染病的人员，不得参加食品加工等相关工作。

3、控制食物保存的温度及熟食存放时间。在安全的温度下保存食物，室温下熟食存放时间不得超过2小时，不能及时吃的食物要冷藏或冷冻存放，烹调好的食物在食用前要保持在60℃以上。剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。

4、外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染的风险。

5、不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

6、一旦进食后发生恶心呕吐腹痛腹泻等不适症状，第一时间到正规医疗机构救治，同时保留剩余食物、有关容器等，以备核查中毒原因。

六、诺如病毒肠炎

诺如病毒肠炎全年均可发生，冬春季节高发。诺如病毒肠炎易在学校、托幼机构、医院等人群密集场所，在短时间内造成多人集中发病。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生，近年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发疫情。

人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。污染的贝类海产品和蔬果类等也可引起感染。

诺如病毒肠炎以轻症为主，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数病例会发展成重症甚至死亡，重症或死亡的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

预防要点：

1、保持手部清洁。注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

2、严把病从口入关。不喝生水；不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用；水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。

3、非必要不接触。不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。

4、隔离治疗。诺如病毒肠炎患者在患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

5、妥善处置污染物。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，消毒清洗时应佩戴口罩以及橡胶或一次性手套，并在清洗后认真清洁和消毒双手。

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来源：霍邱疾控中心

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