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年丰身健,春风送暖。在度过了一个欢乐祥和的春节假期后,学校迎来开学季,同时各行各业逐步复工。正值二月冬春交替之际,天气乍暖还寒,气候多变且人员流动频繁,增加了传染病传播的风险。六安市疾控中心在此温馨提示广大市民,要重点预防流感、诺如病毒感染性腹泻、人感染禽流感和非职业性一氧化碳中毒等。
一、流感
根据全市流感监测结果,当前我市流感仍处于季节性流行水平,但近3周已持续下降,流行高峰已过。寒假开学后,流感活动可能会出现一定程度反弹,聚集性疫情会增多,不排除会出现重症和死亡病例,但流行强度超过1月上旬高峰峰值的概率较低。
预防措施
1.加强个人防护,接种流感疫苗。
外出做好个人卫生防护,在人员密集的地方,建议科学佩戴口罩。疫苗接种是预防流感最有效的手段,可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯。
注意个人卫生,勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。
3.保持环境卫生。
保持室内空气流通,定时开窗通风。定期清洁、消毒家居和工作环境,尤其是频繁接触的物品表面。
4.做好自我健康监测。
流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
二、诺如病毒感染性腹泻
每年10月到次年3月是诺如病毒胃肠炎的高发季节,随着假期结束、学生陆续返校,学校、托幼机构等集体场所出现诺如病毒胃肠炎疫情的风险增高;且春节期间,人员聚餐等频率较高,存在餐饮机构等疫情的发生风险。
1.保持手部清洁。
在餐前、便后、准备食物前和外出回家后,应遵循六步洗手法,使用肥皂和流动水至少洗手20秒。
2.重视饮水卫生和食品安全。
喝开水或者合格的瓶装水,避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净;烹饪加工食品时要做到生熟分开;确保食物煮熟煮透,特别是贝类等海产品;外出就餐时,选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。
3.感染者应居家隔离休息。
建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时,在此期间,患者应保持个人卫生,减少与他人的密切接触。
4.做好清洁与消毒。
当家庭成员出现胃肠炎症状时,应对其排泄物和呕吐物进行规范处理,并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时,对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。
5.保持健康生活方式。
做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动,增强身体抵抗力,预防被感染。
三、人感染禽流感
人禽流感疫情全年均有可能发生,其中冬春季是高发季节,病例以散发为主,活禽经营市场暴露或活禽接触仍是主要的感染方式。当前我市外环境中人禽流感病毒检出率较高,不排除出现人禽流感散发病例的可能。
1.避免接触。
在家禽养殖场或市场,要观察禽类健康状况,如发现家禽生病或死亡,及时报告。外出时避免与野鸟有近距离接触,不要捡野鸟回家。
2.保持个人卫生。
勤洗手,使用肥皂和流动水清洗,尤其是饭前便后以及在接触禽类、蛋类及其制品后。
3.注意食品安全。
确保禽肉和蛋类彻底煮熟,避免食用生或半生的禽肉和蛋类。处理生熟食物应使用不同的炊具和餐具,避免交叉污染。
4.及时就医。
如出现发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状,及时就医并告知就诊医生有无禽类接触史或是否去过活禽市场。
四、非职业性一氧化碳中毒
一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体,由于很难被人察觉,吸入过多会导致身体组织缺氧,引发急性中毒,严重者则可能危及人的生命。当前气温仍处于较低水平,公众因取暖发生非职业性一氧化碳中毒事件的风险仍然存在。
1.确保通风到位。
家中使用煤炉,密闭房间内吃炭火锅,围炉煮茶等,一定要保持开窗通风,或者设通风口。空气保持流通,危险就会降低。
2.定期维护设备。
购买正规厂家生产、质量合格的燃气、煤气灶和热水器,安装一氧化碳报警器,并定期对燃气、煤气管道进行检修。
3.掌握自救急救技能。
若有人发生一氧化碳中毒,救护者应迅速将患者脱离中毒现场,转移至空气新鲜、通风良好处;解开患者衣扣、保持其呼吸畅通,同时注意保暖,防止并发症发生;对于中重度中毒患者,进行现场急救的同时应立即拨打120急救电话,尽早送往有高压氧舱的医院进行治疗;对于出现呼吸及心跳停止的危重患者,应立即给予人工呼吸和心脏按压,同时迅速转入医院进行抢救治疗。
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