2025年1月疾病风险提示

快到兜里来

一月正值严冬，天气寒冷，加上元旦、春节“两节”，人员流动和接触频率增加，霍邱疾控在此温馨提示广大市民：注意预防流行性感冒等呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、手足口、水痘和非职业性一氧化碳中毒。

一、流行性感冒等呼吸道传染病

流行性感冒（简称流感）是流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现以发热（可达39℃以上）、头痛、肌肉酸痛为主。霍邱县疾控中心2024年12月哨点监测结果显示，流感阳性率40.1%，均为甲流H1N1型别，我县现已进入流感高发季节。此外，冬季常见的呼吸道感染病原体还有水痘、肺炎支原体、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等，这些传染病的传播途径相似，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，公众可以采取以下措施，降低感染风险，实现多病共防。

预防要点：

1.积极接种疫苗

接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡最经济有效的手段。建议广大市民积极接种流感、水痘等疫苗。

2.勤洗手、讲卫生

日常注意保持手卫生，打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾或衣袖内侧遮掩口鼻；常清理垃圾，保持室内环境清洁卫生。

3.勤通风、戴口罩

居家注意经常开窗通风，每日2~3次，每次30分钟以上。尽量避免前往人员密集、通风不良场所，如必须前往，应科学佩戴口罩。

4.常锻炼、强体质

适度体育锻炼，保证睡眠充足，合理饮食，提高机体免疫力和抵抗力。

5.有症状，早就医

若出现发热、咽痛和咳嗽等症状，应尽量居家休息，避免带病上班或上学。一旦病情加重，应及时就医，规范治疗。

二、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病，主要临床表现为腹泻、恶心、呕吐等，且儿童以呕吐为主、成人以腹泻为主。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒的流行季节，在学校和托幼机构等场所易出现暴发疫情。

预防要点：

1.保持手卫生

勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。建议在饭前便后、加工食物前、接触患者或处理吐泻物后，使用洗手液和流动水清洗双手、至少冲洗20秒。
2.注意饮食饮水卫生

喝开水，不喝生水，蔬菜瓜果彻底洗净，每餐食物要煮熟，尤其是牡蛎和其他贝类海鲜类食品，一定要烧熟煮透方可食用。
3.做好清洁和消毒

当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对家中的高频接触点如门把手、卫生间等定时进行消毒。

三、手足口病

手足口病常见于婴幼儿和儿童，是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病，感染对象主要为5岁以下的婴幼儿。患者和隐性感染者均为本病的传染源。致病病毒主要经粪-口和/或呼吸道飞沫传播，亦可经接触污染环境或器具等而传播本病。

预防要点：

1.接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

2.培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。

3.搞好环境卫生，做好清洗消毒。家庭常备“84”消毒液，注意室内外环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新；对患儿的玩具、餐具、便器等应经常彻底清洗消毒。

4. 早发现，早就医。隔离患病儿童，防止感染他人。

5. 幼托机构应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、通风消毒等措施，发现病儿及时隔离上报，做好聚集性和暴发疫情的发现、应对和处置。

四、水痘

水痘属于呼吸道传染病，传染性强，患者在出疹前1-2天到皮疹结痂干燥为止均有传染性，患者的疱疹液和呼吸道分泌物内均含有病毒。

水痘可通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染用品传播。

预防要点：

1.水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥。既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至皮肤、黏膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。

2.对公共物品进行擦拭消毒和湿式扫除，对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具等可用煮沸或日晒等方法进行消毒；保持室内通风，房间打开玻璃窗，尽可能让阳光直射。

3.除了在高发期少去人员聚集场所、注意个人卫生、锻炼身体等方法以外，接种水痘疫苗是目前最有效的预防水痘的措施，推荐接种两剂次。

4.注重营养，适度运动，增强体质，防止过度疲劳，保证充足睡眠。此外，该病可并发脑炎、肺炎等。因此，一旦发现并发症应立即去医院就诊，以免延误病情。

五、非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳中毒是指含碳物质燃烧不完全时产生的一氧化碳经呼吸道吸入引起的中毒。一氧化碳对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重，临床上分为轻度、中毒和重度中毒，严重时可危及生命。冬季天气寒冷，使用烧煤取暖、燃气热水器等设备时，甚至吃火锅、围炉煮茶时，如果使用不当，或者忽视了室内通风，都有可能造成一氧化碳中毒。

预防要点：

1 、正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗畅通。

2、选择正规厂家生产的，质量合格的燃气、煤气灶具和热水器。请专业人员安装，经检测合格后方能使用。

3、定期对燃气、煤气灶具，热水器减压阀和皮管以及燃气、煤气管道进行检修。有条件的建议安装一氧化碳报警器。

4、切勿长时间在室内使用碳炉，如使用碳炉，最好选择在室外通风良好处进行。

5、若有人发生一氧化碳中毒，救护者在确保自身安全的情况下，应迅速将中毒者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好的地方，解开中毒者衣领、腰带，保持其呼吸道通畅、注意保暖；拨打120急救电话并及时将中毒者送往医院，对于意识不清的患者应让其平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误入呼吸道引发窒息；在等待急救人员的期间，对中毒者做进一步观察和紧急处理。

来源：霍邱县疾病预防控制中心

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