县疾控中心提醒：流感已进入高发期，接种疫苗最经济有效

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立冬以后，气温持续下降，随着安徽省流感进入高发期，我县流感疫情也从“零感染”状态进入流行初期。据我县流感哨点监测数据显示，目前我县流感主流是甲型H3N2毒株，与去年流行的甲型H1N1不同，这使得大众整体免疫力偏低。

县疾控中心提醒广大市民：

一、流感与普通感冒有着本质区别，可能会引发严重并发症，甚至危及生命，一定要引起重视。

1、病原体不同。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四个型别，其中甲型和乙型流感病毒会引起季节性流行。而普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、冠状病毒（非新冠）等引起，全年均可发病，且无明显的季节性。

2、症状严重程度有差异。流感起病急骤，全身症状明显，主要表现为高热（39-40℃）、头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等，病程长达7-10天。普通感冒则以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，多为低热或无发热，病程一般较短，3-5天即可痊愈。

3、传染性与传播速度也不同。流感传染性强，主要通过打喷嚏、咳嗽等产生的飞沫传播，易在人群中暴发流行。普通感冒多为散发病例，传播范围和速度远低于流感。

4、并发症风险不同。流感可能会引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，需针对性使用抗流感病毒的药物。而普通感冒通常无严重并发症。

二、今年流行毒株有哪些特点？

安徽省疾控中心主任医师唐继海曾接受记者采访时介绍，甲型H3N2和甲型H1N1毒株引起的症状相似，都属于典型流感症状，包括：高热不退、全身乏力、咽痛鼻塞等。其中，高热不退是标志性症状，患者体温可在数小时内升至39℃以上，并持续3-5天，并伴有明显寒战。有些人会出现极度乏力、全身肌肉酸痛、头痛等症状。呼吸道症状也较为明显，包括干咳、咽痛、鼻塞等，随着发热缓解，有些患者的咳嗽症状甚至会超过两周时间。

三、流感疫苗该怎么选？在哪里接种？

流感并非自限性疾病，特别是高危人群，如65岁以上老年人、5岁以下的儿童、孕妇、围产期女性等，一定要做到早预防、早诊断、早治疗。而接种流感疫苗，则是目前公认的预防流感最经济、有效的方法。有监测数据显示，接种疫苗可降低感染风险及重症率达60%-90%。

根据疫苗所含组分，可分为三价和四价流感疫苗，四价流感疫苗比三价疫苗多预防一种流感病毒（B/Yamagata系），不管三价还是四价流感疫苗对今年流行的H3N2毒株均有效，都覆盖所有流行的季节性流感病毒的型别和亚型。大家可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐，按时完成接种最重要！目前我县各预防接种点均已开展流感疫苗接种服务。

四、重点人群应优先接种流感疫苗

以下人群感染流感后易发展为重症，应优先接种流感疫苗：

1、儿童群体：特别是5岁及以下儿童，尤其是2岁及以下婴幼儿，免疫系统尚未发育成熟，易受病毒侵袭。

2、老年人群：65岁及以上老年人，基础疾病较多、免疫力较弱，感染后并发症风险高。

3、慢性病患者：患有心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肾病、肝病等慢性基础病患者，感染流感后可能加重原有病情。

4、特殊生理阶段人群：孕产妇、哺乳期女性，感染后不仅影响自身健康，还可能对胎儿或婴儿造成影响。

5、高暴露人群：医务人员、学校教职工、托幼机构工作人员、养老机构护理人员等，日常接触人群密集，感染风险远高于普通公众。

五、个人防护措施要落实

即使接种了流感疫苗，以下个人防护仍然要做好：

科学佩戴口罩：前往医院、商场、超市、农贸市场等人群密集、通风不良场所，以及乘坐公共交通工具时，务必规范佩戴医用外科口罩，避免病毒通过飞沫传播；

保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水彻底清洗，避免用未清洁的手触摸口、鼻、眼；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部内侧遮挡口鼻，避免飞沫扩散；

优化居住与活动环境：居家、工作及学习场所每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通；尽量减少前往人群密集场所，必要时错峰出行，降低接触感染风险；

增强自身免疫力：根据气温变化及时增减衣物，避免受凉；保证充足睡眠，避免熬夜，每天睡眠时间不少于7-8小时；均衡饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等；适度开展体育锻炼，如快走、慢跑、瑜伽等，每周运动3-5次，每次30分钟左右，提升身体抵抗力。

请广大市民提高防控意识，科学做好防护，切勿因“等等看”的心态错过最佳接种时间，早接种、早保护，才能安心度过流感季，守护自身及家人健康。

来源：霍邱发布

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