明天，正式出伏！

豆豆、

今天是末伏最后一天

天气也稍稍收敛了暑热

有不少市民朋友表示

昨夜今晨有微微凉意

明天（8月25日）

出伏

长达40天的

三伏天正式结束

出伏过后

天气的仪式感也很足

降温、雨水

统统安排上

据安徽气象消息，24日大别山区和江南部分地区有阵雨或雷雨。25日淮北地区北部和淮河以南大部分地区有阵雨或雷雨。26日开始受冷暖空气共同影响，我省多降水过程，其中26-27日江北部分地区中雨，局部大雨；28-29日淮北部分地区中雨，局部大雨。

未来几天全省天气预报

24日（周三）：江北多云，沿江江南多云有时阴天。大别山区和江南部分地区有阵雨或雷雨。

25日（周四）：全省多云到阴天，淮北地区北部和淮河以南大部分地区有阵雨或雷雨。

26-27日（周五至周六）：全省多云到阴天有阵雨或雷雨，其中江北部分地区中雨，局部大雨。

28-29日（周日至周一）：全省阴天有阵雨或雷雨，其中沿淮淮北部分地区中雨，局部大雨。

全省城市天气预报

最后再提醒下各位

出伏后

气温波动较大，昼夜温差加大

一不小心就容易引发肠胃炎、感冒等疾病

此时节切忌“乱穿衣”

应根据气温变化适当增减衣服

夜寝应关好门窗，腹部盖薄被

夏秋之交还需注意哪些？

一起来看

一防感冒 勤增减衣物

闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，大家要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。

二防肺燥 饮食润一点

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要多吃些滋阴润燥的食物。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、豆类及奶类。

三防秋乏 晚上睡早点

出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是常说的“秋乏”。减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

四防霉菌 通风勤一点

出伏以后，气温逐渐降下来，而且出伏以后雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会滋生。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。

来源：安徽气象、合肥气象

过去。过不去

我也来顶一下.

魅力霍邱

看帖回帖是美德！

浅唱灬幸福

谢勇

hqgbq978582023